5RHYTHMEN® “move and trust”

FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS® Nimm Deinen Körper wahr, beruhige deine Gedanken, atme bewusst, fühl dich geerdet, befreit und lebendig! Die 5Rhythmen® sind sowohl freier Tanz als auch Bewegungsmeditation und leiten dich durch eine „wave“ (=Welle). Die Bewegungen beginnen fließend, werden klar und zielgerichtet, dann chaotisch und wild, als nächstes leicht und verspielt und schließlich still. In dieser „wave“ ist Raum für deine Individualität und deine Bedürfnisse. In der Gruppe entsteht eine Atmosphäre, die verbindet, entspannt und einfach Spaß macht. Bewege was dich bewegt, vertraue deinem Impuls und … TANZ DICH FREI!

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt und eine Anmeldung mit Vorkasse empfehlenswert, um dir deinen Platz zu sichern. Restplätze werden ggf. an der Abendkasse vergeben. Ich freu mich auf dich!

Anmeldungen erfolgen über Email oder dem folgenden Link:

https://www.5rhythms.com/teachers/Susanne+Stephan

Musikrichtung: Tanz und Bewegung
  • Dienstag
    20.30 – 22.00